Consulta claridad hormonal

2 sesiones · 135 minutos · $195 · virtual

Sesión inicial (75 minutos)

Esta sesión te ayuda a entender qué está pasando en tu cuerpo—cómo tus hormonas influyen en tu salud, qué cambia en la peri/menopausia y cómo se relaciona con cómo te sientes.

  • Revisión de tus síntomas y de tu contexto de salud

  • Explicación de cómo las hormonas influyen en la salud de la mujer

  • Comprensión de los cambios hormonales de la peri/menopausia y su relación con tus síntomas

  • Identificación de patrones que pueden estar influyendo en cómo te sientes

  • Introducción a las estrategias de estilo de vida que apoyan tu salud

  • Explicación clara de la terapia hormonal—qué es, cómo funciona y sus beneficios y riesgos

  • Qué significa todo esto para ti y qué opciones puedes considerar a partir de aquí

  • Revisión de cualquier cambio o conversación médica reciente

  • Exploración de las opciones de terapia hormonal y de lo que puede ser relevante comentar con tu médico

  • Preparación para esas conversaciones—qué preguntar y cómo defender tu cuidado

  • Orientación sobre cuándo puede ser necesario buscar apoyo más especializado

  • Enfoque en las estrategias de estilo de vida más relevantes para ti y cómo aplicarlas

  • Dirección clara sobre en qué centrarte a partir de ahora

Sesión de aplicación (60 minutos)

Esta sesión te ayuda a aplicar lo que has aprendido—resolviendo tus dudas, explorando lo más relevante para ti y preparándote para tus conversaciones con tu médico.

Por favor, ten en cuenta:

• El pago completo es necesario en el momento de la reserva de las sesiones seleccionadas.
• Tras el pago, puedes programar tu consulta inicial o reservar todas las sesiones por adelantado.
• Recibirás recordatorios por email antes de cada sesión.
• Puedes reprogramar o cancelar tu sesión con hasta 24 horas de antelación.

ACERCA DE‍ ‍SERVICIOS‍ ‍TALLER‍ ‍RECURSO

A las mujeres se nos ha enseñado a temer nuestras hormonas en lugar de entenderlas.

Ese miedo deja a demasiadas mujeres atravesando la peri/menopausia sin el apoyo necesario—experimentando síntomas innecesarios y sin acceso a tratamientos que pueden mejorar tanto la calidad de vida como la salud a largo plazo.

Hago este trabajo porque creo que las mujeres tienen derecho a entender su cuerpo. Con información rigurosa, son plenamente capaces de tomar decisiones que apoyen su salud—ahora y a largo plazo.
— Mardi, the 3rd P

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